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【活动简讯】开启运动健康好生活‖ 《我是珠海讲书人》第47期活动成功举办

发布时间:Mar 5, 2024 转载处:珠海市图书馆


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★ 01 ★

活动精彩回顾

生命在于运动,健康管理是人生的重要功课,每个人都是自己健康的第一责任人。

以“运动健康”为主题的读书分享会,则会让人看到更大的世界,拥有更好的自己。

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讲书人:鲜永红 
《津巴多口述史》
没有绝对的善恶:任何人都可能在情境的压力下越过界限。

讲书人:邓开英
《失传的营养学》
金钱不能获得健康,而获得维护健康的知识和观念才能拥有健康。

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讲书人:郭子英
《掌控》
从人群中来,到人群中去。开启不疲惫、不焦虑的人生。

讲书人:林一川
《福格行为模型》
简单才能促成改变。通过运动激发自身的活力和自信。

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讲书人:郑伟标
《运动改造大脑》
运动的魅力在于,你做得越多,你就相信自己会做得越多。

讲书人:黄宇光
《十分钟冥想》
冥想既是一项技能,又是一种体验。你只有去践行冥想,才能充分体会它的价值。

★ 02 ★

评委精彩点评

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万晓丽老师

赞叹有如此好的活动主题,吸引一群热爱生活热爱运动的读者。赞叹有如此热爱阅读乐于分享的讲书人,传播知识同时也传递榜样的力量。在场充满滋养,离场更有能量。让我们树立科学的健康观,找到适合的锻炼方式,健康无价,贵在力行。快乐加油,行动吧!

★ 03 ★

颁奖仪式

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最佳讲书人

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最具表现力讲书人

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最具潜力讲书人

经过专业评委的严谨评分,以及大众评审团的线上投票,本期活动“最佳讲书人”由4号讲书人林一川和5号讲书人郑伟标获得。 

精彩视频回顾

“读书点亮生活,我们点亮珠海。

我是珠海讲书人,
  我们在市图书馆等着您的加入!”

遇见一群志同道合的书友,

读好书,好读书,求甚解!