发布时间：Nov 26, 2024 转载处：珠海市图书馆
有声图书馆
为什么我总是焦虑得睡不着觉？为什么我的生活充斥着烦恼？为什么我时常感到压抑？为什么我度过的几十年人生始终乏善可陈？为什么我记忆中的一些阴影始终挥之不去？
人们常常说，精神的痛苦是因为物质基础的不足。但是，有人拥有很多却依然过不好这一生，有人虽然清贫却乐得自在。我们要寻找的，正是蕴藏在每个人自我中的那份清醒与宁静，它不因金钱多少而变化，不因地位高低而动摇。
其实，我们每个人都有自救的力量，而这种力量来自清醒的自我。找到它，我们就获得了足以面对世间一切的力量。就让本期新书，带你进入一场全新的生命旅程。
本周书籍
书名：《清醒地活》
作者：[美]迈克尔•辛格
收听本书，您将获得
•如何找到真正的自我
•如何消除负能量的影响
•如何用开放的心态面对世界
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